Comment favoriser le bien-être et la santé mentale? Les ressources ci-dessous s'adressent soit aux membres de la communauté universitaire qui ont besoin d’aide, soit aux professionnels du milieu de l’éducation qui organisent des services en santé mentale*.
Santé mentale et anxiété
Webinaire | Transitions en enseignement supérieur : regard sur la santé mentale
Observatoire sur la réussite en enseignement supérieur (ORES)
Activité réalisée dans le cadre du projet « Les transitions interordres et intercycles en enseignement supérieur : regard sur la santé mentale des étudiant.es. »
Webinaire | Pistes pour favoriser la santé mentale dans la classe
Observatoire sur la réussite en enseignement supérieur (ORES)
Favoriser un climat propice à la santé mentale demande l’implication de différents acteurs. Ce webinaire s’intéresse particulièrement au rôle des enseignants et des conseilleurs pédagogiques.
Webinaire | Comment créer un climat favorable à la santé mentale
Observatoire sur la réussite en enseignement supérieur (ORES)
Les acteurs qui interviennent en santé mentale dans les établissements collégiaux et universitaires sont de plus en plus sollicités. Les manières d’agir se multiplient et, pourtant, plusieurs ont le sentiment de ne pas suffire à la demande. Est-ce que certains moyens de prévention pourraient etre mis en place ou ajustés afin de favoriser la santé mentale de tous les étudiants et réduire le nombre d’interventions individuelles? Comment impliquer les différents acteurs dans un processus plus global.
Les transitions au cœur de nos préoccupations : deux perspectives internationales
Observatoire sur la réussite en enseignement supérieur (ORES)
Destinée à tous les acteurs et actrices du milieu éducatif, cette activité a permis de réfléchir à l’importance d’accompagner les personnes étudiantes dans leurs transitions interordres et intercycles. À cette occasion, deux personnes expertes de renommée internationale, Laurie A. Schreiner et Mikaël De Clercq, ont proposé chacune une conférence sur leur conception des transitions vers les études supérieures. Ces présentations ont ouvert des discussions sur la définition de la notion de transition, ses composantes, ses pratiques efficientes et ses aprioris.
Webinaire | Agir pour diminuer l’anxiété de performance des étudiants
Observatoire sur la réussite en enseignement supérieur (ORES)
L’anxiété de performance touche plusieurs étudiants pendant leur parcours en enseignement supérieur, des études collégiales aux études de doctorat. Dans ce webinaire, les panélistes ont abordé, entre autres, les points suivants :
- La description de l’anxiété de performance et les cadres d’interventions possibles;
- Les facteurs pouvant nourrir l’anxiété de performance;
- L’impact des transitions scolaires;
- L’autonomie des étudiants;
- Les défis liés à la rédaction pour les étudiants aux cycles supérieurs;
- Le rôle et l’importance des directeurs de recherche;
- Le sentiment de compétence.
Balado CURSUS+
Ce balado produit à l’Université du Québec en Outaouais (UQO) est dédié aux étudiants de cycles supérieurs. Le balado présente des sujets pertinents au parcours académique afin d’enrichir l’expérience étudiante. Parmi les sujets, le TDA aux cycles supérieurs, la rédaction, l’EDI de même que l’employabilité.
Ressources sur campus
Le Bureau du respect de la personne est un allié pour quiconque vit une situation, ou connaît quelqu’un qui vit une situation problématique. En plus d'une description des services offerts, on trouve de riches sections informationnelles sur les inconduites et violences à caractère sexuel, l’incivilité et le harcèlement, la discrimination et le racisme. Une page de ce site répertorie des ressources d’aide hors campus.
Les étudiants et étudiantes peuvent se tourner vers les Services à la vie étudiante pour des services, conseils et soins. Pour en savoir plus, visitez la section Santé et bien-être de leur site Web.
Toute la communauté de l’Université de Montréal peut se référer à la page Être bien pour un survol des activités et ressources offertes sur nos campus. Des bibliothèques au CEPSUM, en passant par des programmes d’aide, ces ressources sont liées de près à une meilleure santé physique et mentale.
*L'Université de Montréal décline toute responsabilité quant au contenu publié sur des sites web externes à l’écosystème umontreal.ca. L'inclusion de liens vers des sites tiers ne constitue pas une approbation de leur contenu ni de leurs pratiques.